STRESS RESET
Deine innere Oase als Kraftort
FÜR WEN

Führungskräfte, Projektleitende
Nachwuchsführungskräfte, Unternehmer*innen
Change Agents und Change Management-Teams
Dauer

1 Tag
Beschreibung

Geben Sie Ihren Mitarbeitenden die Gelegenheit, an einem intensiven Workshop teilzunehmen, der ihnen einen anderen, neuen Einblick in das Verständnis von Stress ermöglicht. Ihre Mitarbeitenden erfahren nicht nur, was Stress ist und wie er entsteht, sondern auch, welche Rolle ihre Gedanken dabei spielen und wie diese ihre Lebensqualität beeinflussen. Der Workshop bietet neben inspirierenden Vorträgen und Yoga-Sessions auch Raum für Entspannung und Meditation. Der Fokus liegt darauf, die eigene innere Oase als Kraftort zu entdecken und wertvolle Strategien und Werkzeuge zur Gedankenhygiene und Stressbewältigung zu erlernen. Die Teilnehmenden können nach unserem Workshop immer wieder zu ihrem inneren Kraftort zurückkehren und ihr Leben aus einer stärkeren, stressresistenteren Perspektive gestalten. Für die Yoga-Sessions sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Die Teilnahme an diesem Workshop eröffnet nicht nur Ihren Mitarbeitenden die Möglichkeit, ihr Leben aus einer frischen Perspektive zu betrachten und aktiv positiv zu gestalten, sondern bringt auch klare Vorteile für Ihr Unternehmen mit sich. Besonderes Augenmerk liegt auf der Burnout-Prophylaxe, da zahlreiche körperliche Symptome und Krankheiten oft stressbedingt oder durch Stress begünstigt sind.

Indem Sie Ihren Mitarbeitenden die Möglichkeit bieten, wirkungsvolle Strategien im Umgang mit Stress zu entwickeln, investieren Sie in deren geistige Stärke, Kreativität und Antrieb. Dies trägt maßgeblich zu einer gesünderen und produktiveren Arbeitsumgebung bei. Der Workshop setzt nicht nur einen ersten Schritt in eine neue Richtung für die Teilnehmenden, sondern stellt auch einen bedeutsamen Beitrag zur Förderung von Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit in Ihrem Unternehmen dar.

Nutzen Sie diese Gelegenheit, Ihren Mitarbeitenden die Werkzeuge an die Hand zu geben, um den alltäglichen Herausforderungen mit mehr Gelassenheit und innerer Kraft zu begegnen – eine Investition in eine positive Unternehmenskultur und langfristigen Erfolg.
Stressresistenz

Die Teilnehmenden erlernen wirkungsvolle Strategien, um Stress zu bewältigen und entwickeln eine stärkere, stressresistentere Perspektive.
Burnout-Prophylaxe

Der Workshop legt besonderes Augenmerk auf die Prävention von Burnout, indem er Teilnehmenden Werkzeuge an die Hand gibt, um negativen Stress und dessen Auswirkungen zu reduzieren.
Positive Unternehmens­kultur

Nutzen Sie bewährte Praktiken aus erfolgreichen Veränderungsprojekten, um Ihre Organisation effizienter zu transformieren.
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